Die richtige Mundhygiene bei festen Zahnspangen

Empfohlene Bürsten, Reinigungstipps und wie du Karies vermeidest

Eine feste Zahnspange hilft dir auf dem Weg zu geraden Zähnen – bringt aber auch neue Herausforderungen in der Mundhygiene mit sich. Speisereste und Plaque sammeln sich leichter um Brackets und Drähte, was das Risiko für Karies und Zahnfleischentzündungen erhöht. Mit der richtigen Pflege schützt du Zähne und Zahnfleisch und sorgst dafür, dass dein Lächeln nach der Behandlung strahlt! 😁✨

🦷 Empfohlene Bürsten und Hilfsmittel:

1. Zahnbürste mit speziellen Borsten

• Verwende eine Ortho-Zahnbürste mit V-förmigen Borsten, die sich ideal an Brackets anpasst.
• Eine elektrische Zahnbürste mit speziellen Aufsätzen für Zahnspangen kann die Reinigung zusätzlich erleichtern.

2. Interdentalbürsten

• Diese kleinen Bürsten sind perfekt, um Speisereste und Plaque zwischen den Drähten und Brackets zu entfernen.
• Wähle passende Größen, damit du sowohl enge als auch größere Zwischenräume reinigen kannst.

3. Zahnseide mit Einfädelhilfe oder Superfloss

• Zahnseide mit verstärktem Ende oder sogenannte Superfloss erleichtern das Einfädeln unter dem Draht.
• Damit erreichst du auch die Zahnzwischenräume, die Interdentalbürsten nicht erreichen.

4. Munddusche (optional)

• Eine Munddusche kann helfen, Speisereste sanft aus schwer zugänglichen Bereichen zu spülen – besonders praktisch nach den Mahlzeiten.

🦷 Tipps zur gründlichen Reinigung:

1. Zähne mindestens 2x täglich putzen – idealerweise nach jeder Mahlzeit.

   • Beginne mit der Reinigung entlang des Zahnfleischrandes.
   • Putze anschließend oberhalb und unterhalb der Brackets, um alle Beläge zu entfernen.

2. Interdentalbürsten und Zahnseide täglich verwenden.

   • Diese helfen dir, versteckte Speisereste zwischen den Drähten und Zähnen zu entfernen.

3. Fluoridhaltige Zahnpasta und Mundspülung nutzen.

   • Fluorid schützt den Zahnschmelz und hilft, Karies vorzubeugen.
   • Eine antibakterielle Mundspülung kann zusätzlich das Zahnfleisch schützen.

4. Regelmäßige Kontrolltermine beim Zahnarzt und Kieferorthopäden wahrnehmen.

   • Hier wird nicht nur die Spange kontrolliert, sondern auch deine Mundhygiene überprüft.

🦷 So vermeidest du Karies und weiße Flecken:

• Zuckerhaltige Snacks und Getränke reduzieren, da sie das Kariesrisiko erhöhen.
• Nach Mahlzeiten den Mund ausspülen (mit Wasser oder Mundspülung), wenn direktes Zähneputzen nicht möglich ist.
• Besonders auf die Bereiche rund um die Brackets achten – hier entstehen häufig sogenannte „White Spots“ (weiße Entkalkungsflecken), wenn Plaque nicht gründlich entfernt wird.

Fazit:
Mit der richtigen Pflege und den passenden Hilfsmitteln bleibt dein Lächeln auch während der kieferorthopädischen Behandlung gesund und strahlend. Klar – die Reinigung mit fester Zahnspange ist aufwendiger, aber sie lohnt sich! 💫