Saignement des gencives lors du nettoyage entre les dents : que faire ?

Vous utilisez une brosse interdentaire ou du fil dentaire et soudainement vos gencives commencent à saigner ? Cela peut être inquiétant, mais c’est souvent un signe que vos gencives sont enflammées. Mais ne vous inquiétez pas : avec les soins appropriés, vous pouvez maîtriser le problème !

Pourquoi les gencives saignent-elles ?

Des saignements des gencives sont généralement le signe d’une inflammation des gencives (gingivite) . Cela se produit lorsque la plaque et les bactéries s’accumulent entre les dents. Si l’inflammation n’est pas traitée, elle peut conduire à une parodontite, qui attaque les gencives et même l’os de la mâchoire.

Que pouvez-vous faire à ce sujet ?

✅ Ne t'arrête pas ! – Même si vos gencives saignent, vous ne devez pas arrêter de nettoyer entre vos dents. Un nettoyage doux et régulier aide à réduire l’inflammation.
✅ Choisissez la bonne taille – Si la brosse interdentaire est trop grande, elle peut blesser les gencives. Une brosse trop petite ne nettoiera pas assez efficacement.
✅ Utilisez une technique douce – Insérez la brosse avec précaution et ne forcez pas.
✅ Utilisez un bain de bouche antibactérien – Un bain de bouche contenant de la chlorhexidine ou des extraits de plantes peut aider à soulager l’inflammation.
✅ Alimentation saine – La vitamine C et une alimentation équilibrée renforcent les gencives.
✅ Visites dentaires régulières – Si le saignement dure plus de deux semaines ou si les gencives sont enflées, vous devriez consulter votre dentiste.

Conclusion:

Des saignements des gencives sont souvent un signe avant-coureur d’inflammation. Avec des soins dentaires appropriés et un nettoyage doux mais régulier, vous pouvez renforcer vos gencives et réduire les saignements à long terme. Votre sourire vous remerciera !